初めまして！
ミツです。

156cm　65kg　42歳女性です。
子供の時から太っていて、何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきました。

痩せたいけど年齢が年齢だし、しわやたるみが気になります。
MECなら綺麗に痩せられると聞いたけど、自分に合うかどうかはやってみないとわかりません。
記録に残してMECの効果を検証していきたいと思いブログを立ち上げました。

MEC食を開始したのは2015年8月27日。
１週間で体重は1.1ｋｇ落ちましたが、また少し増えてます。

あまり厳しくせず、ゆるい感じのMEC食でがんばります！

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